Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2019
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58,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1485 kcal
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Fedt: 73,91g | Prot.: 97,94g | Kulhyd.: 108,59g.
Morgenmad: Gutes Land Ziegenkäse, Bio Tomatensaft, Edeka Mini Pflaumentomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Spiegelei. Frokost: Kartoffeln, Spargel, Gekochtes Ei, Äpfel. Aftensmad: Gekochtes Ei, Mozzarella, Hähnchenbrust, KFC Double Crunch. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Altapharma Stachelbeere Waldmeister Bonbons, Kohlrabi. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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