Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2019
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 29,65g | Prot.: 84,34g | Kulhyd.: 67,08g.
Morgenmad: Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Bonduelle Нут. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|