Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2245 kcal
|
Fedt: 64,23g | Prot.: 58,59g | Kulhyd.: 354,69g.
Morgenmad: Балтика Флеш, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Nestea Чай с Лимоном, Бургер Кинг Шведский Бургер. Snacks/Andet: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigran__metz's Vægt Historie
|