|
завтрак
|
1358 kcal
|
Fedt: 55,63g | Prot.: 72,13g | Kulhyd.: 136,30g.
Morgenmad: Омлет в Микроволновке, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Витконпродукт Балерон Нежный, Салат из Капусты и Огурца, Березка Сыр Костромской 45%, Nestlé Шоколад Молочный. Snacks/Andet: Апельсин, Яблоко, Nestlé Злаковый Батончик Fitness, Диетическая Творожная Запеканка, Савушкин Йогурт Страчателла. mere..
|
|
1671 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 7 minutter, Hvile - 16 timer og 53 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|