Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1552 kcal
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Fedt: 64,07g | Prot.: 121,83g | Kulhyd.: 121,50g.
Morgenmad: Edeka Apfel Direktsaft, Rolffes Pfefferschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ehrmann High Protein Pudding, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, miree Französische Kräuter. Frokost: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Kinder Schokolade, Spiegelei, Sölde Hähnchenschnitzel. Aftensmad: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Champignons, Gelbe Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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