Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 37,73g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 134,52g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Черкизово Лопатка Фермерская, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Frokost: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Главпродукт Хрен Ядреный, Hame Паштет Макрель, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Staropramen Пиво Светлое, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Сырники Классические. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катрин2090's Vægt Historie
|