Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
656 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 53,53g | Kulhyd.: 62,05g.
Morgenmad: Приготовленная Спаржа (Свежая). Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Aftensmad: Помидоры Черри, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
|
1638 kcal
|
Motion:
Massage - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivanova_bard's Vægt Historie
|