|
Идеально))) чуть-чуть калорий не добрала, но зато соотношение белков, жиров и углеводов ровно так, как надо))) ура!!! Сахара правда сегодня многовато, ну ничего)
|
1338 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 162,53g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Помидоры, Каждый День Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Ritter Sport Молочный Шоколад "Цельный Лесной Орех", Nescafe Gold, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Голубика. Frokost: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Избенка Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Суп Овощной с Курицей и Звёздочками. Aftensmad: Голубика, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Andet: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Акульчев Венские Вафли, Nescafe Gold, Филевское Шербет Смородина. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|