cvetik86's Dagbog, 12 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2019
77,3 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2019:
1377 kcal Fedt: 59,53g | Prot.: 101,31g | Kulhyd.: 103,64g.   Morgenmad: Щедрые Хлебец Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сухие Цельные Семена Кунжута, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рыба Отварная, Pergale Конфеты. Aftensmad: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cvetik86's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.