|
😍Ужин 300 ккал Омлет из 3х яиц с сыром и помидорами
|
958 kcal
|
Fedt: 55,44g | Prot.: 49,01g | Kulhyd.: 71,71g.
Morgenmad: Ашан Кокосовая Стружка, Сахар, Каждый День Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Лук, Яйцо. Aftensmad: 5 Морей Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
|
 Kommentarer
Подскажите, как масло на сковороде считаете? На глаз?
12 maj 19 af medlem: kudrya1
|
Я готовила без масла, сковорода не знаю антипрегарная или нет, но ничего не пригорело
12 maj 19 af medlem: @лин
|
Прошу прощения, что влезаю)) Я просто взвешиваю бутылку масла, наливаю на сковороду, снова взвешиваю, и считаю разницу.
12 maj 19 af medlem: natalia.ya
|
Наталья, точно! Это гениально! Спасибо!
А я с чайными ложками мучалась 😬
12 maj 19 af medlem: kudrya1
|
Не за что)) Рада помочь. Просто на глазок можно ошибиться плюс-минус 10 грамм. А это уже почти 100 ккал.
12 maj 19 af medlem: natalia.ya
|
12 maj 19 af medlem: Тесси
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|