Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 64,07g | Prot.: 90,42g | Kulhyd.: 87,51g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Pasta de Amendoim. Frokost: Cenouras Cozidas, Repolho, Peito de Frango. Aftensmad: Bife a Parmegiana, Sadia Filé de Peito. Snacks/Andet: Stella Artois Cerveja, Martigran Granola com Castanhas, Iogurte Grego, Abacate, Pão Integral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|