Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2019
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2242 kcal
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Fedt: 87,39g | Prot.: 114,09g | Kulhyd.: 254,14g.
Morgenmad: Yoplait Griego sin Azúcar Mango, Plátano, Mayonesa, Rebanadas de Jamón, Bimbo Linaza, Pan Dulce, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. Frokost: Carnitas, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Barbacoa. Aftensmad: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Doble Fibra, Frijoles Cocidos, Sanissimo Salmas (Paquete), Arroz a la Mexicana, Queso Mozzarella, Crema de Leche, Tacos Dorados. Snacks/Andet: Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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