Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2797 kcal
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Fedt: 105,00g | Prot.: 145,76g | Kulhyd.: 369,18g.
Morgenmad: 肉桂, 小番茄/樱桃番茄, 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 西瓜汁, 蓝莓, 杏, 欧亚 酸奶, 春光 纯椰子粉, 椰子油, 米饭, 巴沙鱼. Frokost: 蒸南瓜, 番茄, 植物油, 巴沙鱼, 大米. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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