Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2095 kcal
|
Fedt: 125,67g | Prot.: 153,55g | Kulhyd.: 77,33g.
Morgenmad: Витамины Мои, Молочный Шоколад, Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Ветчина Говяжья, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Aftensmad: Werther's Original Сливочная Карамель, Сливки 20%, Салат Грибной с Ветчиной, Говядина Отварная, Йогурт с Кокосом и Ванилью. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AAltushaS's Vægt Historie
|