Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 72,63g | Kulhyd.: 154,04g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Витаминный, Брокколи на Пару, НК Сити Котлета из Индейки Паровая, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Aftensmad: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сушеное Манго. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|