|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wundervollen Start in eine schöne Woche 🙋☕🥛🍵
|
1233 kcal
|
Fedt: 21,49g | Prot.: 109,82g | Kulhyd.: 153,06g.
Morgenmad: Tassimo Café Crema, Kohlrabi, Radieschen, Fit For Fun Vollkorn Plus, Wasa Mjölk, Popp Hummus Pikant, Aldi Paprika, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Frokost: Tassimo Café Crema, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, REWE Pflaumen, Zimmermann Kartoffelfasern, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Borchers Erythrit, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Dr. Oetker Trockenhefe, Gut & Günstig Magerquark, Back Family Backpulver, Leitungswasser, Ei. Aftensmad: Meine Metzgerei Schweinegeschnetzeltes, Aldi Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Spitzkohlsalat, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. Snacks/Andet: Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Tassimo Café Crema. mere..
|
|
2939 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 1 time og 30 minutter, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Auch dir eine schöne Woche. Es wird wärmer. Die Sonne scheint. Alles wird gut.
13 maj 19 af medlem: Haselmaus3
|
Da hast Du recht. Wenn der kühle Wind nicht wär, könnte man sich schön sonnen.
13 maj 19 af medlem: phideta
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|