Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 79,90g | Kulhyd.: 126,46g.
Morgenmad: Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Бризоль, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Aftensmad: Вятушка Сметана 18%, Салат из Помидоров, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Вятушка Сырок Творожный, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|