Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
97 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 112,08g | Kulhyd.: 107,10g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Melancia. Aftensmad: Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Repolho Verde, Gressinos Duros, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FragaJunior's Vægt Historie
|