Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2013
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2013:
|
1343 kcal
|
Fedt: 19,28g | Prot.: 79,55g | Kulhyd.: 207,24g.
Morgenmad: Queijo Suíço (Magro, Pasteurizado), Café com Leite de Gordura Reduzida. Frokost: Peito de Frango, Feijão, Arroz Branco. Aftensmad: Requeijão Light, Miojo. Snacks/Andet: Goiabada, Gelatina, Peras. mere..
|
|
|
manoela campos's Vægt Historie
|