Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 61,10g | Prot.: 169,44g | Kulhyd.: 96,66g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Банан, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Авокадо, Грудка Индейки, Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Омлет с Овощами, Индейка Отварная. Snacks/Andet: Муксун Ломтики Подкопченные, Сыр Легкий 35%, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|