irenamur3's Dagbog, 13 maj 19

Второй перекус за день бутеры на сухариках с сыром, маслом и огурцом, кофе за кадром.Около 130 ккал

---

1449 kcal

Fedt: 57,98g | Prot.: 84,11g | Kulhyd.: 148,61g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Valio Творожный Мусс Черника, Горчица, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Fazer Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Лента Тилапия Филе. Aftensmad: Соевый Соус, Milbona Сыр Эмменталь, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Fazer Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . mere..