Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 70,55g | Prot.: 112,88g | Kulhyd.: 130,97g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Healthy Food Оладьи из Тыквы, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Горошница. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|