Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2018 kcal
|
Fedt: 107,68g | Prot.: 108,80g | Kulhyd.: 155,33g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруктовый Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Табрис Дорада на Мангале. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Груша, Миндаль. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|