|
завтрак
|
1454 kcal
|
Fedt: 40,59g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 197,68g.
Morgenmad: Салями, Эколайн Рис Бурый, Сыр, Молодая Морковь, Яичный Белок. Frokost: Яичный Омлет, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Aftensmad: Савушкин Йогурт Страчателла, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Березка Сыр Костромской 45%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Яблоко, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы, Печенье Мишутки, Конфета, Лукум, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Яблоко. mere..
|
|
1761 kcal
|
Motion:
Vandre - 18 minutter, Træning - 1 time, Hvile - 16 timer og 4 minutter, Sove - 6 timer og 38 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
странно убирать желток и есть колбасу. убрали "хорошие" жиры и добавили "пложие"
14 maj 19 af medlem: ananas.s
|
Я просто не люблю желтки, да и колбасу ем крайне редко. Не лежит душа к таким продуктам, но что-то захотелось сегодня
14 maj 19 af medlem: Brondik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|