anmogu64's Dagbog, 14 maj 19

Guten Morgen, habe soeben mein Muttertagsgeschenk eingeweiht:-) Müsli am Morgen vertreibt... ;-) wünsche Euch einen schönen und kurzweiligen Arbeitstag!

Vis Kost Kalender, 14 maj 2019:
1486 kcal Fedt: 61,24g | Prot.: 77,94g | Kulhyd.: 160,97g.   Morgenmad: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Braeburn Äpfeln, Alnatura Dreikornflocken. Frokost: Mehlig & Heller Haxenfleisch, Gut & Günstig Kräuter Quark, Folienkartoffel. Aftensmad: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mehrkornbrötchen, Schmitz Gekochter Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. Snacks/Andet: Milka Kuhflecken Schokolade. mere..
2239 kcal Motion: Rengøring - 40 minutter, Slå græs - 47 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 3 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Ein Hufflepuff 😍 🙋 
14 maj 19 af medlem: diemarthas
Ich wünsch dir einen entspannten Tag.☕🎶🌻😘. 
14 maj 19 af medlem: proudmary2010
👍👍👍👍 
14 maj 19 af medlem: Nickidiezweite
Ja, diemarthas, meine Tochter hat mit mir einen Test gemacht und ich wurde zu den Hufflepuffs geschickt👍😊 
14 maj 19 af medlem: anmogu64
was ist “hufflepuff“??? eine stadt? ein Familienwappen? 
14 maj 19 af medlem: fredobine86
Harry Potter 
14 maj 19 af medlem: Nickidiezweite
💕👏🏼 wie genial!!! 😊🙋🏼‍♀️ 
17 maj 19 af medlem: streetstylez
Lese ich gerade erst... Harry Potter 😍bin totaler Fan... 😁 Tolles Geschenk 👍 
22 maj 19 af medlem: Huehndez17
👍😊🙋🏻‍♀️ 
22 maj 19 af medlem: anmogu64

     
 

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