Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
865 kcal
|
Fedt: 29,00g | Prot.: 84,91g | Kulhyd.: 67,80g.
Morgenmad: Красная Икра Икра Кеты, Рикотта, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Форель Слабосоленая, Печень Трески Натуральная, Финские Овсяные Отруби, Авокадо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Frokost: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Aftensmad: Судак Запеченный, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|