kiloelfe's Dagbog, 14 maj 19

Moin
sehe im Februar war es 80...
bekomme nicht den „Dreh“
zu viele Einschläge =
kompensieren mit Essen
83,6 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 18,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2019:
2344 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Immer weiter machen - notfalls nur halten Liebe Grüße 🌻🐞 
14 maj 19 af medlem: Ritamine_
Danke Rita 
14 maj 19 af medlem: kiloelfe
...geht mir momentan auch so. Ich komme nicht so rechgt runter. Hatte viel Stress und was macht Frau?....Sie nascht und macht Fehler. Aber das ist eben menschlich, wir sind keine gefühlsfreien Maschinen 💚Packen wir es neu an👍🏻 Das schaffen wir🍀🍀🍀 
14 maj 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
Wie Ritamine sagt,weiter,immer weiter.Es kommen auch bessere Zeiten.Liebe Grüße🌹🐞🍀 
14 maj 19 af medlem: Pavanka
Hi Kiloelfe, das geht uns allen zwischendurch so !Fang an und nehm dich wichtig !! du kriegst das wieder hin 👍🍀🍀🍀 
14 maj 19 af medlem: buecherwurm_02
Nur nicht aufgeben, manchmal ist es zäh, aber es lohnt sich 🙂 viel Erfolg weiterhin 🍀🧘🏼‍♀️👍🏻🍀 
15 maj 19 af medlem: michi_live

     
 

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