PauloBRJ's Dagbog, 14 maj 19


Vis Kost Kalender, 14 maj 2019:
1881 kcal Fedt: 106,52g | Prot.: 105,65g | Kulhyd.: 134,74g.   Morgenmad: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Bolo Low Carb, Café com Açúcar, Café. Frokost: Tangerinas, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Caldo de Abóbora. Snacks/Andet: Bolo Low Carb, Café, Água. mere..
1840 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Boa tarde galera! Ainda me adaptando ao aplicativo. 
14 maj 19 af medlem: PauloBRJ
Boa tarde.. Bem vindo 
14 maj 19 af medlem: Isadeoya
Muito obrigado! 
14 maj 19 af medlem: PauloBRJ

     
 

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