Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 35,38g | Prot.: 61,68g | Kulhyd.: 100,95g.
Morgenmad: Latte Macchiato. Frokost: Rucola , Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aftensmad: More, Lamponi, Ciliegie. Snacks/Andet: Levissima Acqua Naturale, Tè Verde, Cheesecake con la Frutta. mere..
|
|
1746 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 14 timer og 22 minutter, Sove - 6 timer og 38 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga.bagriy_terapevt's Vægt Historie
|