Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2019
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98,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1881 kcal
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Fedt: 106,52g | Prot.: 105,65g | Kulhyd.: 134,74g.
Morgenmad: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Bolo Low Carb, Café com Açúcar, Café. Frokost: Tangerinas, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Caldo de Abóbora. Snacks/Andet: Bolo Low Carb, Café, Água. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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