Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
772 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 38,42g | Kulhyd.: 69,35g.
Morgenmad: Мегамарт Сырники с Курагой. Frokost: Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Горбуша на Пару. Aftensmad: Оливковое Масло, Бефстроганов, Укроп, Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Киндер Пингви, Клементины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|