Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2244 kcal
|
Fedt: 112,15g | Prot.: 208,30g | Kulhyd.: 100,14g.
Morgenmad: SPAR Штрудель с Творожной Начинкой, Верховье Био Творог, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%, Agama Филе Тунца, Кофе. Snacks/Andet: Просто Грецкий Орех. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|