Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1865 kcal
|
Fedt: 87,56g | Prot.: 96,41g | Kulhyd.: 182,91g.
Morgenmad: Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Хлеб Экстра, Яйцо Куриное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Соус Майонезный Соевый "Классический", Колбаски Любительские для Жарки, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой. Aftensmad: Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Кобб Салат с Имбирным Соусом, Соус Кобб Салат, Куриные Котлеты с Гречкой, Банан. Snacks/Andet: Пирог Яблочный Гурман, Цикорий с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annatayson's Vægt Historie
|