Debora 33's Dagbog, 15 maj 19

Ayer comí un alfajorr porque me lo regalaron, todos estaban comiendo y me tente 🤦‍♀️ En fin eso no importa, el problema es que después comi una porción de pizza y no se dan una idea de la ansiedad que estoy teniendo hoy :( no les pasa que comen algo que no es sano y después cuesta al otro día retomar? :((

Vis Kost Kalender, 15 maj 2019:
3244 kcal Fedt: 144,12g | Prot.: 101,43g | Kulhyd.: 404,78g.   Morgenmad: Palta, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pacanas, Queso Provolone. Aftensmad: Bagley Sonrisas, Guiso de Arroz, Pata Muslo. Snacks/Andet: Carrefour Galletitas de Manteca, Pan Integral, Galletas de Arroz, Pacanas, Mermelada, Don Satur Bizcochos Salados, Peras, Banana, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mendia Tapa de Empanada, Quaker Avena Tradicional, Exquisita Gelatina Light. mere..

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