Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1585 kcal
|
Fedt: 72,57g | Prot.: 97,25g | Kulhyd.: 139,29g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Греческий Салат, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Щука Жареная, Сытоедов Жульен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Эскимо, Швепс Биттер Лемон, Слабое Кофе с Сахаром, Чай, Коломчаночка Кос-Халва. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|