Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 32,52g | Prot.: 106,68g | Kulhyd.: 117,08g.
Morgenmad: Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Покровский Хлеб Краюшки Фитнесс. Frokost: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Vici Крабовое Мясо, Кальмар, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Красная Цена Ананас Консервированный, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Кекс, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Andet: Филе Индейки, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Вешенки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|