Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
706 kcal
|
Fedt: 28,41g | Prot.: 63,58g | Kulhyd.: 53,79g.
Morgenmad: Кофе, Клубника, Молочная Благодать Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Золотые Луга Кефир 1%. Frokost: Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Брокколи. Aftensmad: Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Яблоко, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|