Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1585 kcal
|
Fedt: 74,90g | Prot.: 31,10g | Kulhyd.: 195,47g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Советская Классика Мороженое, Кофе "Neskafe" - (CLASSIC). Frokost: Витьба Вафельный Батончик Сёмка Халвич, Кнофе "Jacobs" - "CAPPUCCINO"(Аппетитная Пенка), Мороженое - Пломбир на Сливках "Бабушкина Крынка". Aftensmad: Зефир, Мороженое "Шоколадненькое"(Оршасырзавод". Snacks/Andet: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Миндаля, Кофе "Jacobs" - "LATTE CARAMEL", Мороженое Сливочное "Эскимос", Омлет с Молоком, Батон Нарезной. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|