|
2700 - поддержка, +2,5 кг к минимальному весу
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2681 kcal
|
Fedt: 113,62g | Prot.: 108,73g | Kulhyd.: 305,46g.
Morgenmad: Булочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Лопатка Свиная, Сыр Российский, Батон Нарезной, Яйцо, Сахар, Овсянка из крупы. Frokost: Булочки, Курица с овощами, Рис Вареный, Котлеты кур. Aftensmad: Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Картошка с баклажанами, Картошка с баклажанами, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Andet: Красная Цена Молоко 2,5%, Булочки, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Даша, поддержка? не профицит?
15 maj 19 af medlem: vodolei4nk
|
Нет, точно поддержка, во-первых, она ж вторая, я чувствую уже, а во-вторых, на 2650 вес практически, не может быть такая маленькая разница. Чувствую воду везде)))
15 maj 19 af medlem: 8800775
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|