Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1697 kcal
|
Fedt: 75,27g | Prot.: 82,69g | Kulhyd.: 179,24g.
Morgenmad: Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб. Frokost: Lipton Ice Tea Персик, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Котлета Говяжья, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aftensmad: Мороженое, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Куриная Грудка с Овощами, Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат, Sweet Fantasy Панакота с Грейпфрутом. Snacks/Andet: Банан, Миндаль, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|