Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2163 kcal
|
Fedt: 76,51g | Prot.: 65,48g | Kulhyd.: 299,24g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Бисквит, Бисквит. Frokost: Хот-Дог с Чили, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Стрипсы. Aftensmad: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
|
3160 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлиана1994's Vægt Historie
|