Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
|
135,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1931 kcal
|
Fedt: 73,72g | Prot.: 67,54g | Kulhyd.: 255,78g.
Morgenmad: Chocolate Covered Almonds, Gala Apples. Frokost: Taco Bell Bean Burrito. Aftensmad: Kraft Swiss Cheese Singles, Jack in the Box Natural Cut Fries (Medium). Snacks/Andet: Jack in the Box Jack's Spicy Chicken Sandwich. mere..
|
|
3934 kcal
|
Motion:
Sidde - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 25 minutter, Stå - 3 timer, Hvile - 11 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patticake88's Vægt Historie
|