Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 72,6 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2864 kcal
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Fedt: 117,18g | Prot.: 194,21g | Kulhyd.: 250,75g.
Morgenmad: 양배추 샐러드와 드레싱, 소세지볶음, 오뚜기 크림스프, 모닝빵, 남양 맛있는 우유 GT. Frokost: 김치, 야채 튀김, 참나물무침, 두루치기, 기장밥. Aftensmad: 마이프로틴 프로틴 초콜렛 청키, 봉구스밥버거 봉구스밥버거. Snacks/Andet: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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dltjddnjs's Vægt Historie
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