Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2019
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1970 kcal
|
Fedt: 80,48g | Prot.: 129,62g | Kulhyd.: 185,19g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Первый Вкус Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Frokost: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Гречка Отварная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Протеин. Snacks/Andet: Домик в деревне Сметана 10%, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худая Женя's Vægt Historie
|