Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2019
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48,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1537 kcal
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Fedt: 27,37g | Prot.: 67,73g | Kulhyd.: 257,72g.
Morgenmad: Vanille Geschmack, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Kölln Haferflocken, Galiamelone. Frokost: Äpfel, Brokkoli, Lauchzwiebeln, Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Geriebener Mozzarella, Pellkartoffeln. Aftensmad: EcoMil Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Asia Gemüse, Sea Bear King Prawns Garnelen. Snacks/Andet: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Lidl Himbeeren, Galiamelone, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tomaten. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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