Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 42,66g | Kulhyd.: 189,53g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Frokost: Ikan Mujair Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Cap Cay Kuah, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tango Wafer Chocolate, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Kolak. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|