Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 74,49g | Prot.: 88,71g | Kulhyd.: 119,58g.
Morgenmad: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Frokost: Куриная Печень, Капуста Тушеная, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Каша Рисовая на Молоке. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|