Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
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89,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1521 kcal
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Fedt: 66,78g | Prot.: 55,32g | Kulhyd.: 178,20g.
Morgenmad: Verde Campo Requeijão Lacfree, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Renata Macarrão Integral Fusilli, Molho Branco, Queijo Parmesão (Ralado). Aftensmad: Pão Francês sem Miolo, Tomates, Queijo Mussarela Lacfree. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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