Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 60,71g | Prot.: 88,88g | Kulhyd.: 111,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пирог с курицей. Frokost: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Скумбрия Запеченная, Кабачок со сметаной. Aftensmad: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Кубань-Вино Изабелла, Кукуруза, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Andet: Авистрон Икра Минтая, КМК Кровяная Колбаса, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|