Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2019
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1860 kcal
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Fedt: 48,78g | Prot.: 139,16g | Kulhyd.: 214,49g.
Morgenmad: CasanCrem CasanCrem Light, Quaker Avena Tradicional, Fargo Pan de Salvado, Quaker Avena Saborizada, Clara de Huevo, BC Mermelada de Durazno. Frokost: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata. Snacks/Andet: Tortita de Avena, Banana, Milanesa de Carne al Horno. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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